今日は『劇団なかま』のからだつくりワークショップ♪ 地味にコツコツと、笑顔を交えながら、、、 腹筋や腹筋や腹筋、、、 そして最後の“タルエダ”で炸裂☆ あまりにも楽しそうで、 思わず一緒に参加したくなったハラジラーでした(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ みんな、明日は筋…